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圖像記憶的原理

時間:2015-10-12 16:32:42本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系[email protected] 若木 我要投稿

  圖像記憶的原理很簡單:

  就是把所需要記的文字、數字、英文等抽象的資料,在大腦的想像中把它們變成活動的圖像,像看電影那樣來記它們,就可以達到過目難忘甚至過目不忘的記憶效果!

  與聲音記憶比較而言,圖像記憶的優點有兩個:

  第一就是短時記憶容量大,所以會記得快。

  運用圖像記憶方式,一次性記憶的資料非常多,可以達到70個以上甚至更多,是聲音記憶的10倍以上。舉例,在我們看電影的時候,一個多小時下來,接受的信息量非常大,遠遠不止70個信息,但基本上都能記下來。又例如,我們運用圖像記憶的方法來記憶長恨歌等長篇文章,只讀一遍就可以記住好幾百字的內容。

  第二就是轉化為長期記憶的重復次數少,所以會忘得慢。

  運用圖像記憶方式記住的東西,不需要重復很多次,就能記住很長時間,例如,電影只需要看一兩遍,很長時間都不會忘記。又例如,我們在運用圖像記憶的方法來記憶撲克牌、無規律數字、長篇文章等的時候,只需要重復少數幾遍,就可以輕松地牢牢記住它們。

  所以,比較之下,圖像記憶的記憶效率至少是聲音記憶的100倍以上。

  先來做幾組記憶力測試,看看你的記憶水平到底如何。

  第一組,下面的5個詞語,請用最短時間把它們按順序記下來:

  白云、燈泡、鯊魚、桌子、鋼筆。

  一個不漏地按順序記住他們,你花了多長時間?你把這五個詞語讀了幾遍?

  第二組,下面的10個詞語,請用最短時間把它們按順序記下來:

  火箭、貝殼、花生、硬幣、月亮、電話、杯子、雪糕、鼠標、牙簽。

  這次花了多長時間、讀了幾遍才把這10個詞語一個不漏地按順序記住?

  第三組,下面的20個詞語,請用最短時間把它們按順序記下來:

  大海、火爐、橡皮、鏡子、大樹、黃豆、房子、皮鞋、母雞、蜘蛛、

  足球、大象、錘子、風箏、鋼琴、螃蟹、電腦、報紙、鑰匙、鬧鐘。

  這次,你把20個詞語記下來了嗎?順序正確嗎?

  第四組:如果你能夠把上面這20個詞語記下來,說明你的記憶力非常棒,那么請嘗試一下記憶下面這些信息:

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