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關于全腦速讀訓練的優勢有哪些

時間:2019-12-21 12:50:36本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系[email protected] 邱妹 我要投稿

  快速閱讀是一種"眼腦直映"的科學運用視力和腦力的方法,這種"眼腦直映"式的閱讀方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個可有可無的中間環節,將文字信號直接映入大腦記憶中樞進行理解和記憶。下面就是小編給大家帶來的關于全腦速讀訓練的優勢有哪些,希望大家喜歡!

  關于全腦速讀訓練的優勢有哪些:

  全腦速讀記憶訓練的優勢一、眼腦直映

  全腦速讀記憶是一種“眼腦直映”的信息處理方式,拋離了傳統閱讀形成的“音化”的閱讀習慣——那種從視覺中心到說話中心,再由發音器官傳至聽覺中心,最后到閱讀中心的冗長渠道。

  全腦速讀記憶采取文字信息直接到大腦識別記憶,焦點移動范圍以“面”為中心,真正實現“塊”式閱讀。

  全腦速讀記憶訓練的優勢二、視幅擴寬

  視幅廣度是一個視點所感知的文字范圍,但是這個視點范圍不是集中的一個點,一條線,而是一整個面。而研究表明,視幅寬度的擴大主要跟眼睛停留時所獲得的信息量有關。

  而全腦速讀和普通閱讀的區別就在于,每一次眼球固定時間內感知信息的多寡。全腦速讀記憶強調每一次視幅中心點放到每句話或者每段話的中心,適應用余光獲取文字,使得視覺器官更夠更有效、更合理的發揮作用。

  全腦速讀記憶訓練的優勢三、集中注意力

  隨著年紀的增長以及生活環境的變化使得我們的學習效率也發生變化。很多年輕人表示,自己本身有學習的需求,但是,在家里只要拿起書,就想著看一會電視,玩會游戲,精力很難集中,學習效率非常差。

  我們知道全腦速讀記憶采取“眼腦直映”, 眼睛攝入的文字信息,直接由大腦識別,眼腦協調同步充分工作,避免了無關信息的打擾中斷。

  因此可讓注意力長時間高度集中,使大腦細胞處于高度活躍的最佳學習狀態,避免我們在工作以及學習時溜號,這種信息處理方式使得我們對于圖形的識別度比傳統閱讀的聲音識別度高出千萬倍。

  全腦速讀記憶訓練的優勢四、減少回跳

  眼睛回跳是傳統閱讀最常見的不良的閱讀習慣。因為視覺器官的重復運動造成了音化、合成式感知,那么,我們的閱讀速度就會降低,反復的閱讀使得文章支離破碎,邏輯混亂,閱讀效果變差,理解力、記憶力降低。

  全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時也提高了焦點速度,并且確保了閱讀內容清晰性和準確率,通過全腦速讀訓練杜絕眼睛回跳,閱讀速度自然加快,對于文章的理解力和記憶效果都會有幫助。

  全腦速讀記憶訓練的優勢五、增強自信

  科學測驗表明:“每0.1秒內,一個成年人一般可以感知6~8個黑圓點或4~6個無關聯的英文字母。如果按照一分鐘算,就是可以感知4,200個點。如果我們把把一個字看作一個點的話,閱讀效率將是4200字/分鐘,這就是我們訓練要去挖掘的潛力。

  傳統閱讀使得閱讀速度在鐘200-400字/分鐘之間,我們的工作效率和學習積極性必然會受到影響,想更多時間精力提升自己的文化素養和工作能力都會形成泡影。

  但是,全腦快速閱讀訓練使得我們一天看完一本書或者幾小時看完一本書完全成為可能,并且這一過程是輕松愉悅的,那么我們的自信心增強!

  通過以上的對比闡述,我們發現全腦速讀記憶是一種全方位調動器官的,符合人類思維的閱讀,只要通過訓練我們就可以靈活的縱向橫向清楚準確的閱讀!在快速移動眼球的同時,讀者仍能充分識別和利用所閱讀的信息及內容并逐漸擴大。那么,在一個需要終生學習現代社會中,我們掌握這種方法,一定會讓自己的工作學習更輕松,整個人的狀態也非常好!

  速讀記憶訓練具體步驟1:注重速讀的心理素質訓練。

  [1]、現代閱讀觀的樹立;

  [2]、 良好速讀心態的養成。

  “賞析文章、借鑒寫法”,是過去閱讀教學的主要目的;“書讀百遍、其義自見”,是 我們讀書的千古祖訓;“咬文嚼字、慢咀細嚼”,是我國語文的傳統教法。時代在奔馳前進,我們讀書的觀念 也必須迅速改變。正如章熊同志所說:“現代社會,節奏加快,觀念也更新。

  閱讀的觀念,應該跳出‘文章賞 析’的藩籬,注重信息的獲取與整理,而且還要注重效率。”閱讀觀念的更新,十分有利于良好速讀心態的養成。這種良好的“速讀心態”,指的是兩種意識(求快意識 、競爭意識),三個設法(設法快讀、設法理解一切、設法記住一切)。

  有了這種“心態”,凡速讀就能專心 致志,全身心地投入,因而讀得快、理解深、記憶牢。這種良好的“心態”,還指:凡讀書,就能根據讀物內 容與閱讀目的選用不同的讀書方法,當快則快,當慢則慢,當粗則粗,當細則細,一遍下來,基本解決問題。

  良好速讀心態的養成,是我們速讀訓練“四級臺階”的基礎工程,不僅要首先抓,而且要貫穿“四級臺階”的 始終。

  速讀記憶訓練具體步驟2:注重速讀的生理機能訓練。

  這里指的“生理機能”訓練主要有以下三方面:

  (1)、注意力的集中、 轉移與分配的訓練;

  (2)、右腦圖式認識功能與記憶功能的開掘;

  (3)、視覺機能的訓練。

  這三項訓練,主要安 排在第一、二學期的課外進行。第一學期,著重訓練注意力的集中、轉移與分配,以培養學生篩選信息所需要 的高度專注的心理與快速判斷、快速檢索、快速記憶的能力。為此,我們利用“舒爾特表”作教具,組織學生 在課外作“定向搜索”與“強記數字”的練習。每天二、三次,每次幾分鐘,教師每周花幾分鐘作一、二次檢 查督促即可,更多的是組織學生自練互測。

  至于右腦功能的開掘與視覺機能的訓練,則主要放在第二學期進行 。據腦科學研究的最新成果表明,平時的閱讀,更多偏重左腦,而在快速閱讀中,右腦的圖式認識功能與記憶 功能則可發揮奇特的功效。

  為此,我們設計了一系列有利于開掘和鍛煉右腦上述兩大功能的訓練辦法,以充分 發揮其巨大潛力,提高速讀水平。人們的視覺機能,尤其是廣闊的視讀野、較高的眼腦直映水平,更是快速閱讀須臾不能離開的生理基礎。

  速讀記憶訓練具體步驟3:注重速讀的基本功訓練。

  這種基本功的訓練主要是幫助學生熟練地掌握速讀的各種技能技巧:

  [1]、養成默讀的習慣,提高默讀的速度,直到練好 “眼腦直映的基本功。

  [2]、擴大視讀野,提高整體認讀的能力。

  [3]、減少回視、準確掃視,提高讀速。

  [4]、 掌握理解技巧,尤其是文體閱讀技巧,保證讀速和理解率同步上升。

  [5]、學會跳讀、預讀、獵讀與直讀,并每 天用于課外廣泛掃描,涉取大量的知識與信息。

  [6]、運用定勢理論,形成閱讀的固定程序,加快閱讀速度。

  上述技巧的訓練,重在初中,貴在過手,務求扎實,這是我們組織速讀基本功訓練的基本觀點。

  速讀記憶訓練具體步驟4:注重速讀的綜合能力訓練。

  訓練的主要方式,是利用“條孔”教具,開展“面式閱讀”訓練;訓練的直接目標,是培養“一目十行、雙目識頁”的速讀綜合能力。

  點式閱讀,以字、詞為認知單位;線式閱讀 ,以句或句群為認知單位;面式閱讀,以數行或整個頁幅為認知單位,前兩者的視線運行方向由左而右,獨有 面式閱讀是由上而下沿著書頁的中線作垂直運動。可見,這是難度最大、速度最快的一種高效閱讀方式。
 


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